Comprendere le difficoltà, ritrovare nuove possibilità
Ci sono momenti in cui emozioni, pensieri o relazioni diventano difficili da gestire. La psicoterapia offre uno spazio di ascolto per comprendere ciò che sta accadendo, dare significato alle proprie esperienze e individuare possibili direzioni di cambiamento.
Di cosa mi occupo
Nel lavoro con gli adulti considero le difficoltà emotive e relazionali alla luce della storia personale e del contesto di vita. Il percorso si costruisce insieme, a partire dalle esigenze della persona, con attenzione alle sue risorse e ai legami significativi.
- Disturbi depressivi
Umore basso, perdita di interesse, senso di vuoto e mancanza di energia possono rendere faticose le attività quotidiane e le relazioni. Il percorso permette di dare ascolto a queste esperienze e comprenderne il significato nella storia della persona. - Disturbi d’ansia
Preoccupazioni persistenti, paure, tensione o attacchi di panico possono limitare le scelte e condizionare la quotidianità. Il lavoro terapeutico aiuta a comprendere queste reazioni e a sviluppare nuove modalità per affrontarle. - Disturbi della condotta alimentare e dell’alimentazione
Le difficoltà nel rapporto con il cibo e con il corpo possono intrecciarsi con emozioni, aspettative e relazioni. Il percorso offre la possibilità di esplorare questi legami e, quando necessario, si integra con il contributo di altri professionisti. - Disturbi correlati a eventi traumatici o stressanti
Alcune esperienze dolorose continuano a farsi sentire attraverso ricordi disturbanti, uno stato di allerta o difficoltà a sentirsi al sicuro. Quando indicato, il lavoro terapeutico può integrare l’EMDR per favorirne la rielaborazione. - Passaggi evolutivi e cambiamenti personali
Una separazione, la genitorialità, un trasferimento, un cambiamento lavorativo o un lutto possono richiedere di ridefinire abitudini, ruoli ed equilibri. Il percorso aiuta a dare significato a ciò che cambia e a riconoscere i propri bisogni nelle nuove circostanze.
